Részletek

Módosítás: 2014. június 20. péntek, 08:07

Természetesen jól érzem magam, avagy természetesen érzem jól magam!

Mi vagyunk az egyetlen teremtmény a Földön, akik úgyszólván túlélték önmagukat. A menopauzában, életünk közel egyharmadában nem tudunk gyermeket világra hozni, a felnevelésük is mögöttünk van már, ez páratlan az élővilágban. Egészen a XX. századig a klimaxos asszonyok Európában kevés külső segítséget kaptak a változókor kellemetlenségeinek, mint a hőhullám, hüvelyszárazság elviselésében.

Bővebben: Jól vagyok a bőrömben, természetesen!

Részletek

Módosítás: 2014. május 27. kedd, 09:21

A menopauzát,megszenvedik az életük delelőjén túljutott nők, s mint újabban köztudottá vált: a férfiak is. Egy, még nem eléggé reprezentatív mintának mondható klimaxos nőcsoporttal folytatott kísérletsorozat végén arra a következtetésre jutottak amerikai kutatók, hogy az aktív és rendszeres testmozgás enyhíti, sokaknál el is tünteti a változókor során fellépő kellemetlenségeket, mint amilyen a hőhullám, álmatlanság, éjszakai izzadás, vagy hangulatváltozás.

Bővebben: Sporttal, tornával a menopauza kellemetlenségei ellen

Részletek

Módosítás: 2014. május 27. kedd, 07:50

Már korábban is felfedezték a kapcsolatot a változókorú nők elhízása és az emlőrák között. Továbbra is maradtak azonban nyitott kérdések a klimax során fellépő súlygyarapodás és az emlőrák kapcsolatáról, valamint az emlőrák lehetséges típusairól. A menopauzális hőhullámok és a testsúlyfelesleg között is feltételeznek összefüggést.

Bővebben: Az elhízott klimaxos nők körében gyakoribb az emlőrák

Részletek

Módosítás: 2014. május 27. kedd, 09:13

Tudta-e, hogy az aquafitness a kerékpározás és futás mellett a legjobb zsírégető,  nem terheli meg az izületeket, a klimaxban, sőt jelentős túlsúllyal is elkezdhető? A kellemes hűtő közeg mérsékli a hőhullámokat gyakoriságát, jót tesz a menopauzában testnek-léleknek. 

Bővebben: Mozgással az egészségért! A változókorban minden kicsit más...