Forró pillanatok a klimaxban

A klimax hormonális változásai a kamaszokéhoz hasonlíthatók. Szinte minden nő kénytelen szembenézni a menopauzában különböző erősségű hőhullámokkal, mely gyakran erős izzadással, arcpírral, gyorsuló szívveréssel, esetenként vérnyomás-változással járnak együtt. A hormonpótló terápia közel teljes megoldást jelenthet. Sokan vannak, akik nem szívesen élnek vele. A változókor kellemetlen tüneteit senkinek sem kell tétlenül tűrniük.

Bővebben: Forró pillanatok

A változókor, KOR és nem KÓR, és biztosan jó alkalom a változtatásra. A nők egyharmada különösebb probléma nélkül jut túl a klimaxon, harmadrészük kevés, elviselhető panaszt érez - egy-egy hőhullámot, ritkán éjszakai izzadást. A menopauza némelyikünknek súlyos terhet jelent.

Bővebben: Csúcs ez az érzés: KLIMAX!

A tudományos cikk a klimax kellemetlenségeit enyhítő fitoösztrogénekről ad áttekintést. A változókor idején fellépő hőhullámok szinte ismeretlenek a Távol-keleten.  A klimax sokszor éjszakai álmatlansággal társul, melynek hátterében a hormonegyensúly megbillenése állhat.

Bővebben: A fitoösztrogének bemutatása - gyógyír menopauzális panaszokra

A változókorról szóló cikk olvasmányos stílusban szól hozzánk avatott szakértő tollából. Ha Ön is közelebb van a harminchoz, mint a húszhoz, netán ötvenes évei felé halad, óhatatlanul belép a klimaxba.  A menopauza kellemetlenségei, mint többek között a hőhullámok, álmatlanság szerencsére nem mindeninél okoznak nagy gondot. Hogy miként éljük meg ezt a nehéz időszakot függ tőlünk is.

Bővebben: Klimax hormonnal vagy hormon nélkül?