Betoppan a klimax az életünkbe, a hőhullámok sajnos mások által is érzékelhető jelentkezésével. A változókor szemléletváltásra, étrendbeli megújításra sarkall. Menopauza könnyedén. 

Szenvedsz, kínlódsz, gyötrődsz, de lehet, hogy minden gond nélkül léped át a változókor küszöbét?. Egy biztos, aki képes változtatni, megújulni testileg-lelkileg, könnyebben keveredik ki a klimaxból.  A táplálkozásunk jelentősége ha valaha a, akkor most a menopauzában óriási. Elég ha a könnyen ránk kapott kilókra gondolunk.

 Dr. Barna Mária  a Magyar Táplálkozástudományi Társaság alenöke,  Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Alkalmazott Egészségtudományi Intézet Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék professzor emeritájának hozzájárulásával adjuk közre A szója helye az egészséges táplálkozásban c. cikkét. 

Tudományos hírek, hiteles forrásból.