A diétázás bibliája

Az alacsony szénhidráttartalmú diétázás napjainkban rendkívül népszerű. Felvetődik a kérdés, a számos diétafajta közül melyik felel meg önnek legjobban? Továbbá miként illesztheti be az alacsony szénhidráttartalmú étrendet a mindennapi életébe, és ami mindennél fontosabb, hogyan fogyhat legtöbbet ezzel a diétával egészségének kockáztatása nélkül.

Mindezekre választ kap a könyvből, amely alapvető útmutatásként szolgál mindazoknak, akik meg szeretnének próbálkozni az alacsony szénhidráttartalmú diétázással, valamint azoknak, akik a lehető legideálisabb testsúlyt kívánják elérni.